A „hétvégi harcosoknak” is csökken a kardiovaszkuláris kockázatuk.
Dr. Apor Péter összefoglalója a kardiovaszkuláris kockázat alakulásáról, különböző gyakorisággal sportolóknál.
A J Am Med Assoc July 18-as számában (online) jelent meg Shaan Kurshid és mtsai közleménye. A testmozgásról a csípőn viselt akcelerométerrel szerzett információk alapján 89 573, átlag 62 éves személy—56% nő—heti legalább 2,5 órányi Moderate to Vigorous Physical Activity (MVPA) testmozgásának heti eloszlása alapján a Weekend Warriorok és a testmozgásokat heti több nap során teljesítők –az összes 42,2 illetve 24 százaléka—a 6,3éves követés során hasonló mértékű előfordulás-csökkenést értek el a pitvarfibrilláció, a szívinfarktus és a szívelégtelenség terén, de a stroke terén nem volt különbség az inaktívakhoz képest.
Forrás: Even exercise by ’Weekend Warriors’ can cut CV risk.) (www.medscape.com/viewarticle/994617)